모든기 다 개!안타~

020. 10월 27일 (일) Diary of a Wimpy Kid [7] (1번) 019. 09월 30일 () Diary of a Wimpy Kid [2] (1번)(2번) 018. 09월 14일 (토) Diary of a Wimpy Kid [3] (1번)(2번) 017. 09월 06일 (금) Diary of a Wimpy Kid [1] (1번)(2번) 016. 08월 16일 (금) 1~2. Valentine 3~4. 미국영어회화문법2 5~6.미국영어회화문법1 015. 08월 09일 (금) 1~2. The Paper Dragon 3~4. Strega Nona 5~6. KFYK Whales and Dolphins 014. 07월 28일 (일) 1~2. The Silver Coins 3~4. Emma 5~6..

내면에서 느낌들이 올라오면 그저 느껴라. 느낌들이 내면에서 경험되도록 허용하라. 느낌들은 당신을 스쳐 지나갈 것이다. 느낌들은 당신 속으로 들어가지 않을 것이다. 느낌들은 당신의 일부가 되지 않을 것이다. 하지만 느낌들을 어떤 식으로든 긍정하거나 부정하면, 당신은 그것들을 자신의 것으로 만들게 된다. 느낌들을 긍정하면 느낌들에 집착하게 될 것이다. 느낌들을 부정하면 느낌들을 내면에 억누르게 될 것이다. 어떤 경우든 당신은 개인적이지 않은 느낌들을 개인의 느낌들로 만들어버린다. 개인적이지 않은 것을 개인의 것으로 만들어버린다. 당신이 해서는 안되는 일이다.

1. 가장 뛰어난 중년의 뇌. 바버라 스트로치 2019.03.30 (토) ~ 04.13 (토) 4. 내질문들 : ㅇㄷ선배와 지리산 등반했다는데, 수년이 지나도 전혀 생각 안나는 이유? 5. 핵심내용 : 제목과 동일 6. 깨달은것 : 뇌를 최상으로 유지 가능 7. 실천할것 : 열공, 운동, 사교, 독서 p15. 중년의 뇌가 ...절정에 달해 있으며 우리가 상상도 하지 못할 만큼 오랫동안 절정에 머무른다 ... 미친 듯이 창조적인 사람이 될 수도 있다 ... 중요한 뇌 기능들에 심각한 결함이 생기는 일은 70대 후반까지, 많은 경우는 훨씬 너머까지도 일어나지 않는다 ...우리가 중년에 무엇을 하느냐가 노년의 모습을 결정한다. p24. 나의 정신은 은행 계좌와도 같아서 내가 투자하는 모든 것이 안정적인 이자율..

부적1. 아버지 철학관 (계명)주사로 쓰신것 부적2. 내가 생리 시작하면 남편이 옆에 못옴 부적3. 내가 씻는거 싫어해서 위와 동일 ㅡㅡㅡ 저는 촉석루의 푸른색 가로등 있는 밤풍경과 진양호에 비친 푸른산 풍경과 물수제비 좋아합니다. 산청에 수선사는 사진으로 보니 아름답네요 ㅡㅡㅡ 7년전 플로리다 위저드코스에서 에너지는 '정직'에서 온다는 것을 깨닫다. 무의식 차원까지의 정직 ... 멀다 멀어. 그래도 괜찮다. 딸들에게 이만큼이라도 해준거 감사하다 위저드 내년 여름이 마지막이란다. ㅡㅡㅡ 상담샘 왈 "지금 많이 지쳐 있으시네요" 나 왈 "지금이 내인생에서 가장 편안합니다" 나도 대중 앞에 쉬이 내과거를 말할 날이 ㅡㅡㅡ 작은딸 같이 있는데 부정적인 에너지를 계속 내보낸다. 내가 힘든 이유. 나중에 얘기하니..

① 생각이 곧 감사다. 생각(think)과 감사(thank)는 어원이 같다. 깊은 생각이 감사를 불러일으킨다. ② 작은 것부터 감사하라. 바다도 작은 물방울부터 시작되었다. 아주 사소하고 작아 보이는 것에 먼저 감사하라. 그러면 큰 감사거리를 만나게 된다. ③ 자신에게 감사하라. 성 어거스틴은 이런 말을 남겼다. "인간은 높은 산과 우주의 태양과 별들을 보고 감탄하면서 정작 자신에게 대해서는 감탄하지 않는다. "자신에게 감사하는 것이 매우 중요하다. ④ 일상을 감사하라. 숨을 쉬거나 맑은 하늘을 보는 것처럼 관심을 가지지 않으면 절대 할 수 없는 감사가 더욱 귀한 감사다. ⑤ 문제를 감사하라 문제에는 항상 해결책도 있게 마련이다. ⑥ 더불어 감사하라 장작도 함께 쌓여 있을 때 더 잘 타는 법이다. 가족끼..

엄마가 내게 아프다는 소리 많이 하듯, 나도 큰딸한테 그러고 있다. 의지할 만한 엄마가 될것 ㅡㅡㅡ 중간사이즈 냄비 하나만 버려도 자리 덜 비좁고 뚜껑 사이즈 안헷갈린다 ㅡㅡㅡ 사물에게도 인사하고 감사한다면... ㅡㅡㅡ 공감은 불쌍한 사람 보고 우는게 아니라 (이건 내 어떤 아픈 기억을 자극하는 감정적 반응) 그사람을 위해 행동하는거다. 행동하지 않는 양심은 동조하는거다 ㅡㅡㅡ 엄마는 아프거나 갑자기 가시는게 왜그리 두려울까? ㅡㅡㅡ 작은딸 책 쓴단다. 목차도 적다. 왜 대학 안가는가에 대한 답을 쓴단다. 조목조목 반박하려고. 일과 공동체에 대한 얘기도 한단다. 큰딸과 기획 회의중 모의고사 보는 날 ... 비 ... 나한테 시험은 그냥 일상이고 나의 하나밖에 없는 무엇이었는데, 작은딸에겐 혁신학교지만 목..

판단분별은 내성장의 적~ 자비심 연습 많이 하다~~ "나와 똑같이 이사람도 자신의 삶에서 행복을 찾고 있다." "Just like me, this person is seeking some happiness for her/his life." ㅡㅡㅡ 엄마 아빠와 달리 두딸은 가수다. 작은딸 Imagine 가사 맘에 든다며 흥얼흥얼~ 넘 좋으다. 큰딸 피아노 소리도 힐링힐링~ 작은딸 그림으로 뮤비 만듬. 노래유튜버 해야해~ ㅡㅡㅡ 꽃이라 해주셔서 감사합니다 점점 통통한 꽃이 되어갑니다 ㅎ 다음 생에도 꼭 만나요~~ ㅡㅡㅡ 작은딸 성인되어 독립하는거에 두려움 많았으나, 지금은 두렵지 않단다. 그런데 최고로 학교가 힘든 하루하루다. 내가 눈치 봐야함 ㅠㅠ ㅡㅡㅡ 사과 입에 불편해 안먹는 작은딸 위해 배 귤류는 남..

[김애리TV : 영어책한권~ 소개] 제 인생책 소개해 주셔서 감사합니다~ '영어회화 100일의 기적' 학생분들 외우는데 아주 효과 좋습니다. 쉐도잉 하시면 암송 쉬워요~ 04월 22일 (월) 초등때 만화잡지 마르고 닳도록 봤는데, 중1 한달간 밤새워 순정만화 보고는 딱 끊었는데 왜 그랬는지 몰랐어요. 김영하 작가님이 불안한 사람은 '소설'이라는 여행을 떠날 수가 없다네요 ㅠ 딸들이 수년간 책을 안봤는데 어릴때 많이 읽은 덕인지 지금은 책덕후입니다 ; 저는 지금이 제일 행복합니다. 04월 21일 (일) 아~ 워킹맘~ 우리사회가 힘들게 키운 인재를 잃지 않으려면 아이가 대략 만 3살 정도까지는 엄마가 일주일의 절반 또는 하루의 절반만 근무하면 좋겠어요. 그럼 육아도 제대로 하고 경력단절도 막을수 있겠어요. ..